健康本来就这么简单，只要你成为内行

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发布时间：2014/8/17 21:11:02 浏览：次来源：

“许多人都以为，安康终身很难，今日我将教会咱们，想要不安康本来很难。由于大自然在制作人类的时分，预备了一整套的维护体系。”

一次听安康讲座的时分，做讲座的养分师讲出这样的开场白。那个时分，我也是开端学习养分，觉得这自个很狂，怎么会呢？吃五谷生百病。老百姓常常这样说。可是，学习即是要学自个不知道的、自个做不到的、乃至是彻底不能承受的。假如知道了、做到了、那学习还有啥意义呢？

人之所以不生长，即是由于许多自个不知道的、做不到的、与自个原有的观念不一样的东西不能承受。满满的一杯水，即是再好的牛奶都无法再装进去。只要把自个变成一个空杯子，才有能够装进去更多好的东西。只要把自个变成空谷，才智的瀑布才会向你倾泻。

本来，如今想起来，说要想安康终身很难，是对的。说要想不安康很难，也是对的。难者不会，会者不难嘛。

在任何一个职业中，关于外行人来说，把一件工作做成功都很难。让一个不会赚钱的人变成百万富翁很难、让一个不会下围棋的人变成围棋冠军很难、让一个不会歌唱的人变成歌坛明星很难、要想让一个不明白安康的人安康很难；可是，关于一个内行人来说，要想不把一件工作做成功也很难。让李嘉诚不要变成百万富翁很难、要想一聂卫平不变成围棋冠军很难、要想让宋祖英不变成歌星也很难、要想让一个懂得安康的人不安康本来也很难。

难和易是相对的。安康难吗？世上无难事，只怕有心人。安康简单吗？如同不断增加被病魔夺去年青生命的、不断增加的人被各式各样的疾病摧残着。

在这个世界上，最难的不是医治那些疑难杂症。最难治的是观念！把一个安康的观念从一个脑袋输入到另一个脑袋中很难。大家缺少的不是安康的方法，而是安康的源动力。也即是说，大家没有搞清楚为啥要安康。许多人不安康的原因，是觉得自个不配安康。由于安康意味着需求出资。在我的工作中，我听许多人说过“咱老百性不值钱”的话。

有许多人喜欢抬杠：“那些安康的、长寿的，都是养分师？都是懂得安康的内行吗？”哈哈，我以前即是这样，总爱跟他人抬杠。

本来，假如一个细心的人就会发现，那些不明白得安康，可是能够长寿的人，大都生活在现代化程度不高，很挨近大自然的环境中，吃的、喝的、住的……都很挨近大自然，都是合适细胞生计。而如今生活在现代化城市中的大家，越来越远离大自然，而越来越挨近化工、污染、快节奏、夜生活以及各式各样的毒素。在这样的一个环境中，要想不明白得安康，而取得终身的安康，即是一件很难的工作的。

能支撑一自个由外行变内行的动力有两个：一个是爱好、另一个是价值。经济根底决定上层建筑。没有经济做为根底，生命都显得昏暗失容，爱好更是苍白无力。

如今咱们暂时把爱好放在一边，本来许多人对安康的爱好都是挂在嘴上的。当安康与金钱发生冲突的时分，大多数人挑选抛弃安康，寻求金钱。当把运营安康作为工作去交换财富的时分，我想更多的人，会对安康产生爱好。爱好是需求培养的。

更全部深化的知道身体以及安康的规则，增强安康的决心

在人的终身中，很少有人去全部深化的知道身体以及安康的规则。把一生的精力都用于自个的工作，比及患病的时分再去找医师。对医师的话唯听是从，医师说终身吃药就终身吃药、医师说化疗就化疗、医师说切掉啥就切掉啥、医师说不能吃水果就不吃水果、医师说这种病是医学上无法治好的，就抛弃医治。不能说医师不对，也不能说患者不对，仅仅，西方医学对身体的知道以及对安康规则的把握也是不全部的。这是现实。由于真实的安康和独自的去掉表现是两个不同的范畴。假如把安康当成一橦大厦，那么，西方医学就像消防队，是用来救火的，而真实安康需求的是工程队，是修缮。

疾病能够分为两种：一种是急性病，一种是慢性病。关于急性表现的操控，西方医学有很丰厚的经历，是功不可没的。可是，关于慢性病西方医学就显得力不从心了。用医治急性病的方法去医治慢性病，有能够会把许多的慢性病，转化成急性病。关于这方面的疑问我不想说太多、也不能说太多。一个真实情愿爱惜自个生命的人，会更全部、更客观的看待这个疑问，也会更深化的知道和知道这个疑问。

在这里我想提示各位朋友的是：在这个世界上肯定是先有的人类，后有的医学。不管是中医也罢、西医也罢、养分学、摄生学等等都是从自个的视点动身对人类、对身体做了一个自个以为准确的解说而已。任何解说都不会影响现实自身。身体即是身体，身体有自个遵从的规则，尊重身体就可取得安康，跟身体作对必定意味早亡。

就像那只大象，说大象像扇子、大象像柱子、大象像墙子、大象像绳子，站在自个的视点都是准确的。可是大象即是大象，并不会由于任何人的观点，而改动现实自身。

当你情愿放下自个原有的思想观念，翻开心门去知道身体、知道安康的时分，你会发现身体制作了五脏六腑、每一个细胞、每一滴血液，也能足够的才能修正它们。还有啥病不能够治好呢？当你真实的领会“最佳的医师是自个，最佳的药物是食物。”的时分，才知道本来要想取得安康，并不是能不能的疑问，而是要不要的疑问。

许多疾病难以治好的根本原因，是由于太多的人做了一件舍本求末的工作，不是去支撑身体的自愈力，而是去搅扰身体的自愈力。

把安康当工作来运营的价值之一，即是能够让自个取得一个真实安康的身体。